Последние публикации на канале "Андрей Арманд"

Заоблачность ожиданий

3 года назад я совершил ошибку. Начав впервые ставить перед собой цели, я запланировал доход, в пятнадцать раз превышающий всё, что я когда-либо зарабатывал до этого.
.
После нескольких месяцев безрезультатных усилий я понял, что от такой цели нет никакой пользы. Она была слишком далека от моих предыдущих достижений, а поэтому не имела мотивационной силы.
.
У себя в голове я прекрасно понимал всю её нереальность, хотя и страстно желал, чтобы она осуществилась. Поскольку я не верил в эту цель, моё подсознание отвергало её, a мозг отказывался функционировать.
.
Не позволяй подобному случиться с тобой.
.
Главная цель должна обладать разумной вероятностью успеха. Хотя бы 50 на 50. Если ты никогда ранее не достигал её, советую поставить для начала цель, которая будет успешной на ~90%.
.
Твоя основная цель должна гармонично сочетаться с остальными целями. Ты не можешь желать добиться финансовой независимости, но всё свободное время катать в доту или играть в плойку с корешами.
.
Облегчи себе путь, по крайней мере вначале. Позднее можешь ставить более серьезные цели с меньшей вероятностью успеха, и всё равно предпринимать необходимые шаги.
.
Но сперва ставь реально достижимые цели, обладающие большой вероятностью успешного финала, чтобы ты был уверен в победе с самого начала.
  29442
Отношение относительно успешных людей

Я несколько раз общался с по-настоящему успешными людьми. Конечно, они не были как Билл Гейтс, Уоррен Баффет или Бодо Шефер, но определенно отличались от наших обычных российских недоменеджеров, которые чувствуют себя властелинами непонятно чего.
.
У них я подчеркнул достаточно интересную особенность. Эта особенность заключается в том, как они относятся к своим проблемам.
.
Их подход имеет следующие отличия.
.
Они никогда не считают проблему неразрешимой.
Они уверены, что всё можно изменить. Отсюда возникает сила, позволяющая заняться поиском решения. В то же время стандартно-обычные люди, уверенные в неразрешимости проблемы, опускают руки и покоряются судьбе.
.
Они не допускают, чтобы проблема затрагивала другие жизненные сферы.
.
Если в какой-то области твоей жизни возникла проблема, то это не значит, что вся жизнь пошла насмарку. Ты, преувеличивая значение проблем, перестаёшь радоваться жизни и считаешь, что уже ничто не имеет смысла. В результате ты перестаёшь ощущать собственную ценность и теряешь контроль над жизнью. Когда подобный момент появляется, мой совет - просто сядь и поразмышляй. Это очень помогает.
.
И последнее. Они не считают причиной возникновения проблемы свои личные качества. Они видят в проблемах, как бы это клишировано не звучало, всего лишь вызов и новый шанс для роста.
.
Если же ты видишь в проблеме доказательство ущербности собственной личности, то ты беспомощен. И никто не поможет.
  32487
​​Убеждение

Среди наших русских людей бытует неправильное представление о том, каким образом можно стать богатым.
.
Многие полагают, например, будто для этого требуются особые способности. При этом они не учитывают, что недостаток способностей является прекрасным самооправданием. Если уж нет таланта, то зачем выбиваться из сил?
.
Другие готовы работать на двести процентов, но только если дело действительно того стоит. Но нельзя беречь силы до тех пор, пока в твоей жизни появятся поистине великие дела. Эти великие дела еще нужно заслужить, а для этого надо усердно пробовать что-то делать уже сейчас.
.
Если уж говорить о черте, действительно объединяющей всех преуспевающих людей, то это их способность выполнять наилучшим образом именно ту работу, которой они заняты в данный момент.
.
К успеху ведут не какие-то экстраординарные дела, а повседневная рутинная работа. Если ты не хочешь оставаться бедным, то надо выполнять не задания исключительной сложности, а просто исключительно хорошо делать обычные дела.
.
Ключ к успеху, как я писал в прошлых постах, заложен в воспитании самодисциплины, заставляющей выполнять больше, чем нам поручено. В этом случае мы сможем сделать больше дел, которые доставляют нам удовольствие.
.
Найди способ убедить себя, что ты действительно сможешь выполнить всё, что запланировал.
.
Человек, который терпит неудачу в повседневных мелочах, теряет веру в себя. Не становись таким человеком.
  27296
«ЦА»

Мутнейшее болото, придуманное маркетологами для того, чтобы было проще оправдывать расходы перед начальством - это концепция «Целевой Аудитории»
.
Никакой целевой аудитории не существует. И нет никаких причин, почему люди с определенными признаками или характеристиками захотели бы стать потребителями продукта или услуги, которые направленны именно на них.
.
970 из 1000 евро, потраченных в мире на рекламу и продвижение товаров и услуг, спускаются в унитаз. Оставшимся повезло, но никто не может объяснить - почему именно.
.
Взять, например, тряпки от Луи Витон. Может показаться, что их целевая аудитория - самые успешные и богатые люди мира, которым при очень хорошем освещении, руками, индивидуально, очень красивые девушки шьют эти самые тряпки.
.
Но мы же знаем, что шьётся всё это в потных малайзийских подвалах малооплачиваемыми неквалифицированными рабами, а покупают эти вещи домработницы и жены швейцаров.
.
Но никому же не придет в голову адресовать рекламу этих бессмысленных тряпок тем, кто их на самом деле покупает.
.
Логично? Логично.
  27577
​​Что тебе мешает идти вперёд

Если ты хочешь заработать два миллиона рублей, спроси себя: «Почему я до сих пор не зарабатываю эти сраные два миллиона рублей?».
.
Что мешает тебе идти вперед? Какова основная причина того, что ты ещё не зарабатываешь эту сумму? И снова очевидно, что ты должен быть очень честным с самим собой.
.
Оглянись вокруг и найди людей, которые зарабатывают такую сумму денег, о которой ты условно мечтаешь.
.
Что они делают по-другому? Какими особыми навыками и умениями обладают? Какие умения и знания тебе необходимо приобрести, чтобы сравнять ваши доходы? Если ты в чем-то не уверен, отправляйся к ним и спроси.
.
Выясни все до мельчайших подробностей. Всё слишком серьезно, чтобы полагаться на случай или ограничиваться догадками.
  30448
Информационное пространство сегодня

Содержательных источников почти что нет. Многие ребята тратят кучу времени на написание никому ненужных статусов и постинг никому не нужных историй.
.
Но генерация контента - это хотя бы благородно. А потребление? Супер много времени тратится на пролистывание лент в фейсбуке, инсте, твиттере, вконтосе, телеге и т. п.
.
Есть простое правило для оценки ценности. Вспомни, что ты читал неделю назад. Что изменилось бы в твоей жизни, если бы ты неделю назад не потратил два часа на тупую промотку своей ленты?
.
Если что-то изменилось бы, то время было потрачено не зря. Если ни черта не вспоминается, что там было неделю назад, то время безвозвратно потеряно впустую.
  26169
Противоречие счастья

Что значит быть счастливым? Быть счастливым — значит испытывать приятные ощущения, не более и не менее того. Но не все ученые согласятся с таким определением счастья.
.
В одном из научных исследований, участникам предлагалось оценить стандартный будний день, эпизод за эпизодом: насколько они наслаждались каждой минутой или, напротив, испытывали дискомфорт.
.
Оказалось, что, если подсчитать моменты радости и неприятные моменты, то идея обзавестись детьми была не самой лучшей. Никто не любит менять памперсы, мыть посуду, успокаивать плачущего ребенка. И тем не менее родители называют детей счастьем своей жизни.
.
Из этого можно сделать вывод, что счастье не сводится к преобладанию приятных элементов над неприятными. Счастье заключается в том, чтобы наполнить жизнь смыслом и придать ей цель. Человек, у которого есть зачем жить, легко перенесёт любое как.
.
Даже в испытаниях осмысленная жизнь приносит удовлетворение, а бессмысленная превращается в пытку при самых комфортных условиях.
.
Хотя удовольствие и страдание люди в абсолютно любой стране и в абсолютно любую эпоху чувствуют одинаково, но смысл своему опыту они придают совершенно разный.
  27643
Зависимость от любви

Когда ты влюбляешься в человека, ты не замечаешь его недостатков. В такие моменты преобладают два состояния: счастья и несчастья. Первое заключается в том, что объект влюбленности ты ассоциируешь со своей лучшей жизнью. Тебе хочется проводить много времени вместе и всю реальность сосредоточить на отношениях.
.
Влюблённых следует именовать убийцами. Способ существования влюблённых — это ежедневное выстраивание границ вокруг себя. Для влюблённых — все чужие. Влюблённые забывают отца и забывают мать, влюблённым не нужны друзья и государство. У влюблённых всегда есть свое место, куда они не подпустят никого. Это место наслаждений и саркастического смеха над всем миром.
.
Если не получается проводить время вместе, ты ощущаешь себя несчастным. Тебе не хватает общения, внимания от объекта любви. И чем дольше ты пребывал в состоянии «несчастья», тем ярче тебе будет казаться состояние «счастья» при встрече.
.
Когда ты не можешь получить то, что даёт тебе счастье, тогда начинаются проблемы. Ты начинаешь идти на уступки, менять себя, делать всё, чтобы было больше возможности быть рядом. В этот момент начинается перекос, и кто-то из партнеров становится ведущим, а кто-то ведомым. Ведомый начинает больше стараться для отношений, больше в них вкладывать и тем самым сильнее ценить их. Ведущий, видя такое упорство ведомого, начинает отдаляться, а ведомый наоборот — тянуться.
.
В итоге нарушения баланса у ведомого формируется любовная зависимость, падает самооценка и появляется ощущение потери себя. А ведущему становится скучно, потому что исчезает тот, с кем начинались отношения.
  29352
Психология рублей

Мы относимся к своим деньгам очень по-разному. В одном исследовании спрашивали людей, потратят ли они лишнее 13 минут на дорогу, чтобы сэкономить 300 рублей, покупая плеер, стоимостью 1200 рублей? 68% опрашиваемых ответили «да». Но когда спросили, потратят ли они лишнее 13 минут на дорогу, чтобы сэкономить 300 рублей на покупку куртки, стоимостью 9000 рублей, только 29 % ответили утвердительно.
.
Чтобы совершить покупку дешевого плеера, испытуемые были согласны ехать через весь город. Но те же 300 рублей кажутся незначащими, когда они являются частью гораздо более крупной покупки.
.
Этот принцип объясняет, почему продавцы автомобилей могут включать в стоимость своего товара ненужное и дорогое дополнительное оборудование, а дорогие отели дерут с клиентов по 360 рублей за банку миндаля.
.
Так как эти траты — всего лишь маленькие части гораздо более крупных покупок, мы в результате покупаем вещи, которые в обычной жизни никогда не купили бы.
  26826
Больше мечтаешь, сильнее становишься

«Люди в большинстве своем не хотят верить, что у них уже есть всё, что необходимо, чтобы стать теми, кем они хотят. Поэтому они довольствуются вещами, которые их недостойны.»
.
Почему так происходит, что одни люди ведут за собой окружающих, а другие плетутся в хвосте? Все отличие заключается только в том, в какой степени они руководствуются в жизни своими мечтами. Когда встречаются два человека, то велика вероятность, что тот из них, кто принял твердое решение и увлеченно работает над его реализацией, сможет оказать влияние на другого и убедить его работать на себя. Чем сильнее наша мечта, тем сильнее становимся мы сами.
.
В жизни нет ничего более увлекательного, чем идти к своей мечте. Того же, кто предал свою мечту и забыл о ней, ждет самое большое разочарование.
.
Постарайся время от времени на какое-то мгновение остановиться и задать себе вопрос: Иду я к своей мечте или плыву по течению? Пойми, что ты сам можешь сконструировать свое будущее.
.
Живи той жизнью, которая тебе по душе. Перед нами всегда стоит выбор: либо мы живем в соответствии со своей мечтой, либо помогаем другим людям реализовать их мечту.
.
Жизнь слишком коротка, чтобы прожить её хер знает как.
  25306
Мысленный образ

Твоя основная задача — создать мысленный образ того, что ты хочешь реализовать, и воплотить его во внешнем мире.
.
Ты должен сосредоточиться на развитии внутренних убеждений, эквивалентных тому грандиозному успеху, которого ты стремишься достичь. Это возможно при условии изменения убеждений, ограничивающих твои возможности.
.
Способствовать становлению новых, жизнеутверждающих убеждений можно благодаря совершенствованию знаний и умений до уровня, когда тебе по плечу любое требование и любой вызов, бросаемый жизнью.
.
Ты закрепляешь новые, позитивные убеждения, ставя более серьезные и волнующие цели. В итоге ты начинаешь себя воспринимать так, как будто уже стал человеком, каким хотел бы быть.
.
Твоя задача — перепрограммировать подсознание на успех, создавая внутренний образ во всем, что вы делаешь или говоришь.
  27034
​​Представь, что всё начинается заново

Когда ты отправляешься в путь к большой цели, ты должен представить, что в любое время можешь начать свою деятельность заново.
.
Ни за что не поддавайся ощущению безысходности, как будто прошлое решение загнало тебя в ловушку. Сосредоточься на будущем.
.
Я много читал о людях, которые отказываются от образования, бизнеса, от многолетнего опыта работы ради нового и неизведанного. Они честно признаются себе, что в их сегодняшних занятиях нет будущего.
.
Они пытаются исследовать те области, где открываются новые возможности. Если ты меня понимаешь, попробуй последовать их примеру.
.
Проводя оценку своей личности и своей жизни, ты обязан смотреть в лицо фактам, нравятся они тебе или нет. Факты не умеют лгать. Ищи неочевидные факты, неявные и нежелаемые.
.
Истинные факты - вот то, что тебе необходимо для принятия верных решений.
  32592
​​Решающее различие

Мы недооцениваем значимость мелких отличий между относительно богатым и относительно бедным человеком.
.
Казалось бы, что тут такого, если мы чуть-чуть недовыполнили свой дневной, недельный или месячный план? Как может повлиять на конечный результат то, что мы отработали всего шесть часов вместо восьми или получили прибыль всего 126 тысяч рублей вместо запланированных 200 тысяч? Ведь это тоже неплохо.
.
И что плохого, если кто-то задержится с обеда на один час? Или проведёт три деловые встречи вместо четырёх? Или придёт на работу не в 9:00, а в 9:47? Ты просто не замечаешь прямой связи между всеми этими поступками и доходом.
.
К сожалению, такая связь имеется. Если же проанализировать собственную работу на протяжении нескольких лет, то эта связь окажется весьма даже сильной.
.
Супер важно выполнить на 105% именно ту работу, которой ты занимаешься на сегодняшний момент. Эта работа для тебя сейчас самая главная. От нее зависит, добьёшься ты успеха или потерпишь неудачу, окрепнет или ослабнет твоя уверенность в себе.
.
Твоё поведение непосредственно влияет на то, будет твоя жизнь посредственной или шикарной. Именно здесь проходит грань между средним человеком и богатым.
.
Поначалу отклонение жизненных линий этих двух людей составит всего несколько градусов, но через пару лет эти два направления полностью разойдутся. Один будет добиваться все больших успехов, а второй в отчаянии опустит руки.
.
Не надо заблуждаться: самодисциплина имеет куда большее значение, чем может показаться на первый взгляд.
  33788
​​Обстоятельства непрерывно меняются

Почти 77% решений, которые ты принимаешь, оказываются ошибочными. Когда ты принимаешь решение, оно, вероятно, кажется оптимальным и наиболее правильным. Но со временем обстоятельства меняются, и необходимо воспользоваться «мышлением с нуля», чтобы объективно оценить сложившуюся ситуацию.
.
Ты сам можешь легко определить, находишься ли ты в подобном положении. Практически всегда это влечет за собой серьезный стресс. Как только ты оказываешься в ситуации, которую бы никогда не повторил, зная то, что знаешь сейчас, ты испытываешь сильнейший стресс, раздражение и злость.
.
Иногда люди тратят огромное количество времени, пытаясь установить успешные деловые или личные отношения. Но если ты воспользуешься «мышлением с нуля», то наиболее верным решением будет отказ от данных отношений.
.
Только найдешь ли ты достаточно мужества, чтобы признать свою ошибку и предпринять нужные шаги для исправления положения? Задай себе этот вопрос.
  33845
​​Неудача и предприниматель

Люди занимаются предпринимательством, чтобы реализовать свою мечту. Они хотят быть хозяевами самим себе. К сожалению или к счастью, многие из них терпят на этом пути неудачу. К ним относятся и люди, которые в свое время добились значительных успехов, работая «на дядю».
.
Как так получается, что успех отворачивается от людей, которые на протяжении долгих лет много и упорно работали, а затем вдруг решили заняться предпринимательством?
.
Почему они успешно создавали богатство для других людей и не могут создать его для себя?
.
Моё мнение - в характере этих людей отсутствуют черты, которые не имели решающего значения, пока они работали по найму. Со временем у них выработались привычки, которые драматически проявились в тот момент, когда они решили заняться предпринимательством.
.
Несчастные предприниматели настолько привыкли работать под контролем и добиваться целей под чьим-то управлением, что потеряли способность руководить сами собой.
.
Все дело в том, что большинство людей так никогда и не решаются завести собственное дело, поскольку им требуется контроль и принуждение от кого-то другого. Им легче работать, когда кто-то заглядывает им через плечо и подгоняет.
.
Успех и неудача напрямую связаны с твоими привычками. Если ты хочешь, чтобы обстоятельства изменились, необходимо заменить старые, вредные привычки на новые, которые принесут тебе успех. Это несложно.
  35049
​​Войди в образ

Ты создаёшь новые убеждения и действуешь сообразно с ними. Ты ведёшь себя так, как будто твердо веришь в обладание требуемыми умениями и качествами.
.
Как оптимистичный, жизнерадостный, позитивно настроенный человек. Как будто твой успех стопроцентно гарантирован. Ты ведёшь себя так, как будто втайне владеешь гарантией успеха, и это известно лишь тебе. Понимаешь о чём я.
.
Ты должен осознать, что развиваешь, формируешь и контролируешь эволюцию своего характера и личности с помощью всего, что делаешь и говоришь каждый день, каждую минуту.
.
Поскольку ты становишься тем, о чём думаешь большую часть времени, то должен говорить и делать только вещи, соответствующие твоему идеальному «я», тому человеку, каким ты жаждешь быть.
.
Живи лишь тем, что приближает тебя к желанным целям. Это правильный подход.
  36047
Это изменило меня.
Часть 5


Этот пост завершает пенталогию «Это изменило меня». Прошу тебя очень внимательно и, самое главное, ответственно подойти к его прочтению.
.
Итак, мотивация — это когда ты вручную давишь на рукоятку, чтобы усилить давление. В лучшем случае она хранит и преобразует энергию для конкретной цели. Бывают ситуации, когда это правильный подход — на ум приходят олимпийские соревнования и побег из тюрьмы. Но это ужасная основа для обычных ежедневных действий, и вряд ли это поможет достижению долгосрочных результатов.
.
Дисциплина — мотор, который однажды завелся и постоянно поставляет энергию в систему.
.
Продуктивность не имеет необходимых психических состояний. Для последовательных, долгосрочных результатов дисциплина превосходит мотивацию (нарезает вокруг нее круги, даёт с локтя в нос и ест её на ужин).
.
В итоге мотивация — это попытка достичь состояния готовности к какому-то действию. Дисциплина — это когда ты делаешь что-то, даже будучи не в состоянии. Уже после этого ты чувствуешь себя хорошо.
.
Дисциплина, если кратко, это система, а мотивация в то же время, скорее, аналогична цели. В этом есть симметрия. Дисциплина — это что-то более-менее постоянное, а мотивация — мимолетна.
.
Понимаю, что у тебя созрел вопрос «А как, собственно, развить дисциплину?
.
Я отвечу очень коротко. Приобретая привычки — начиная с маленьких, даже микроскопических, набирая обороты, используя их для дальнейших изменений в повседневной жизни, строя петлю положительной отдачи.
.
Как смог, так и уместил свои очень важные мысли в эти пять постов. Перечитывай их постоянно. Это тебе поможет во всём.
.
Это изменило меня.
  36208
Это изменило меня.
Часть 4


Попытка поддерживать энтузиазм к принципиально тусклым и убийственным действиям — это форма преднамеренного нанесения психологического вреда самому себе, добровольное безумие: «Я так обожаю эти таблички, очень хочется поскорее заполнить формулу для вычисления годового дохода, я так люблю свою работу!»
.
Намного лучший сценарий — сохранить здравомыслие, которое, к сожалению, имеет тенденцию быть неверно истолкованным как моральная неудача: «Я до сих пор не люблю мою бесцельную работу по перекладыванию бумажек», «Я все еще предпочитаю чикенбургер, а не гречку, и не могу потерять вес, может, я просто слабак», «Мне нужно купить еще одну книгу по мотивации».
.
Херня. Критическая ошибка заключается в том, чтобы вообще рассматривать такие случаи в разрезе мотивации или ее недостатка. Ответ — в дисциплине, а не мотивации.
.
У мотивации крошечный срок годности, и ее необходимо постоянно обновлять.
  32186
Это изменило меня.
Часть 3


По своей сути, гнаться за мотивацией — значит настаивать на инфантильной фантазии о том, что нам нужно делать только то, на что есть настрой. Проблема оформлена следующим образом: «Как мне настроить себя сделать то, что я уже своим мозгом решил сделать?»
.
Правильный вопрос вот: «Как мне признать свои чувства несущественными и начать делать вещи, которые я сознательно хочу делать?». Фишка в том, чтобы обрезать связь между чувствами и действиями, и делать то, что нужно, в любом случае. Ты будешь чувствовать себя хорошо и энергично уже впоследствии.
.
Мотивация — неправильный путь. Я на миллион процентов уверен, что это ошибочное ограничение — главная причина того, что многие жители развитых стран просто сидят в трусах, играют в Xbox или Плойку, сидя на шее родственников, вместо того чтобы делать что-то полезное.
.
Вера в мотивацию — следствие психологических проблем.
Поскольку реальная жизнь в реальном мире иногда требует от людей делать то, что никто в здравом уме не может воспринимать с энтузиазмом, «мотивация» натыкается на непреодолимое препятствие в попытке вызвать энтузиазм к тому, что объективно его не заслуживает.
.
Единственное решение, кроме валяния дурака, заключается в том, чтобы забыть про этот самый «здравый ум». Это ужасная и, к счастью, ошибочная дилемма.
  30164
Это изменило меня.
Часть 2


Продолжаю
.
В чем разница?
.
Мотивация, в общих чертах, основывается на ошибочном предположении, что для завершения задачи необходимо конкретное умственное или эмоциональное состояние.
.
Это полностью неверное восприятие.
.
Дисциплина, напротив, отделяет деятельность от настроений и чувств и тем самым обходит проблему. Последствия ошеломляют.
.
Успешное выполнение задач приводит к внутренним состояниям, которые кажутся хроническим прокрастинаторам необходимыми для того, чтобы приступить к реализации задач.
.
Если говорить проще, чтобы начать тренировки, не нужно ждать, когда ты будешь в отличной физической форме. Ты, наоборот, тренируешься, чтобы достичь этой формы.
.
Если действие обусловлено чувствами, ожидание верного настроя становится особенно коварной формой прокрастинации.
.
Я знаком с этим слишком хорошо и хотел бы, чтобы кто-то указал мне на это хотя бы за 5 лет до того, как я почувствовал разницу на своей шкуре.
  30279

Обсуждение канала "Андрей Арманд"