Я на ПП
MAX · max-club228853847
🍎 Забудь про жесткие диеты — мы за умный подход к питанию. ✅ Проверенные рационы на 1200-1800 ПП, правильное питание, рецепты, КБЖУ, калории, белок, без сахар…
Открыть в MAXСтатистика
Подписчики
11 923
Средний охват
1 281
ERR
10.74%
Активность
—
О канале Я на ПП
«Я на ПП» (@max-club228853847) — популярный Telegram-канал в категории «Здоровье и медицина». На канале 11 923 подписчика, средний охват постов — 1 281, ERR — 10.7%.
🍎 Забудь про жесткие диеты — мы за умный подход к питанию. ✅ Проверенные рационы на 1200-1800 ПП, правильное питание, рецепты, КБЖУ, калории, белок, без сахар…
На TgPub вы найдёте актуальную статистику канала, динамику роста аудитории, последние публикации и похожие каналы по тематике.
Публикации
Похожие каналы
Travel обозреватель
@russia2dayz
172 328 подписчиков
охват 54 100 · ERR 31.39% · активность 76 · рост 32
Тоня Сальникова
@pptonya
113 068 подписчиков
охват 6 446 · ERR 5.7% · активность 94 · рост 40
Полина. Красивая грядка. Блог о саде и огороде с удовольствием
@bestgryadka
94 155 подписчиков
охват 3 594 · ERR 3.82% · активность 94 · рост 41
Тоня ПП рецепты / стройность
@max-tonyapp
80 734 подписчика
охват 18 556 · ERR 22.98%
Диетические рецепты
+wf5dgv6d0-w0m2ri
76 300 подписчиков
охват 1 399
Вязание | Амигуруми
@yarnart12
71 500 подписчиков
охват 3 966 · ERR 5.55% · активность 93 · рост 37